La legge dello specchio o la legge del riflesso, spiegata.
La legge del rispecchiare è una delle 12 leggi universali e talvolta viene definita legge di attrazione, sebbene non siano esattamente la stessa cosa. La legge del mirroring spiega che non stiamo solo attirando determinate circostanze nelle nostre vite, ma stiamo effettivamente ottenendo barlumi di chi siamo attraverso il modo in cui percepiamo gli altri. Ciò che è doloroso può insegnarci dove dobbiamo guarire. Ciò che è gioioso può insegnarci dove stiamo andando bene.
La vita non ti sta accadendo, è un riflesso di te.
C’è un incredibile segreto sulla vita che le persone veramente potenti e soddisfatte comprendono, e pochissime altre lo fanno. Tutto è feedback. Quando sembra esserci un consenso nel modo in cui le persone rispondono a te, o un modello di relazioni fallite, o un modo in cui sei costantemente lasciato andare dai lavori per prestazioni insufficienti, le persone iniziano a rispondere in due modi.
La maggior parte presume che il mondo sia ingiusto e di essere vittima delle sue ingiustizie. Ma i valori anomali si muovono in una direzione diversa. Cominciano a capire che il mondo non li sta prendendo di mira. Sta rispondendo a loro.
Anaïs Nin l’ha detto così: “Vediamo il mondo non come è, ma come siamo”. Iyanla Vanzant l’ha detto così: “Ciò che amiamo negli altri è ciò che amiamo in noi stessi. Ciò che odiamo negli altri è ciò che non possiamo vedere in noi stessi “.
Una volta che riescono a relazionarsi alle circostanze di qualcun altro (anche se sono basilari come “quella persona è anche una madre” o “quella persona viene dalla città in cui sono cresciuto”) sono in grado di mostrare compassione e comprensione.
Le nostre menti coscienti sono intrinsecamente limitate. La maggior parte del lavoro svolto dal nostro cervello avviene senza la nostra consapevolezza. (Alcune stime suggeriscono che la mente subconscia rappresenta il 95% dei nostri processi mentali e fisiologici.) Allo stesso tempo, i nostri occhi, orecchie e altri sensi stanno lavorando in tandem con il nostro cervello per filtrare attraverso tutto ciò che stiamo percependo, e selezionando solo le informazioni più pertinenti da portare alla nostra consapevolezza cosciente. (Questo è il motivo per cui è più facile preoccuparsi che essere grati, la mente dà la priorità alle potenziali minacce.)
Ma quello che molte persone non capiscono è che questo significa anche che molti degli schemi e comportamenti che spiegano le nostre interazioni quotidiane con il mondo avvengono senza che noi ci rendiamo conto che lo sono. Fortunatamente, il mondo funge da specie di specchio: possiamo prendere coscienza di come siamo vedendo come ci viene risposto.
Se vuoi davvero sapere come stai andando bene nella vita, guardati intorno. Nessuna singola circostanza fa una dichiarazione su chi sei, ma i modelli, le relazioni e i comportamenti in corso non sono casuali. Se ti trovi costantemente in relazioni dolorose, è un segno che c’è qualcosa di non guarito dentro di te che deve essere affrontato. Se ti senti costantemente eccitato e in pace con la vita, è un segnale che stai vivendo in allineamento o che ti stai comportando in conformità con i tuoi valori, desideri e bisogni.
È molto più facile credere che il mondo sia casuale e ingiusto e che otteniamo ciò che ci viene dato. È più facile perché ci consente di rinunciare alla responsabilità e quindi al controllo. Quando siamo vittime, gridiamo forte nel vuoto al riguardo, perché erroneamente pensiamo che solo perché qualcosa non è colpa nostra che non sia ancora un nostro problema. Le persone con una mentalità da vittima grave spesso si lamentano di più non solo per suscitare attenzione e simpatia, ma perché credono effettivamente che, poiché non hanno creato il problema, esprimere al mondo quanto sia terribile convincerà qualcun altro a risolverlo.
Non è così che funziona la vita, ed è per questo che quelle persone si trovano costantemente nelle stesse situazioni, ancora e ancora.
Ci sono molti modi diversi per interpretarlo, ma uno dei più popolari è la legge del mirroring. È una delle 12 leggi universali e funziona sulla convinzione che poiché l’esistenza è più o meno una matrice energetica che crea sempre di più di ciò che emettiamo, ciò che sperimentiamo costantemente nella nostra vita non è casuale: è un modo di sperimentare noi stessi. La convinzione qui è che tutto questo serve allo scopo ultimo della vita, che è per la coscienza di sperimentare se stessa.
Se c’è qualcosa che potremmo cambiare in un bambino, dovremmo prima esaminare e vedere se non è qualcosa che potrebbe essere cambiato meglio in noi stessi. – Jung
Beverly Blanchard lo spiega così:
“La Legge di Riflessione si occupa del fatto che tutto ciò che vedi è solo un riflesso speculare di ciò che è dentro di te. Questa è una delle leggi più difficili da comprendere e accettare per le persone perché ci piace pensare che siano persone o circostanze esterne a farci essere felici o arrabbiati. Poiché tutto è vibrazione, sei tu che attiri queste situazioni esterne. Quindi, quell’individuo che ti irrita è entrato nella tua vita perché è una vibrazione attiva dentro di te. Quella persona irritabile sta rispecchiando ciò che esiste dentro di te. “
In questo è l’intero motivo per cui esiste la legge del rispecchiamento: se non ci rendiamo mai conto che stiamo ospitando e sostenendo una certa vibrazione, non possiamo abbracciarla o spostarla per alterare l’esperienza che vogliamo avere.
Comprendendo che in ultima analisi siamo responsabili di ciò che ci mette più a disagio nella vita, ci viene dato un dono profondo, ovvero creare il cambiamento.
Poiché l’altro lato della comprensione che ciò che stai sperimentando è ciò che hai scelto di sperimentare sia per attaccamento subconscio, schemi e comportamenti inconsci, credenze coscienti o vibrazioni di corrispondenza, ti liberi di scegliere di nuovo. Questo è ciò che le persone intendono quando dicono che la vita è il 90% come rispondi al 10% di ciò che accade: la qualità ultima della tua vita dipende da te. Il modo in cui pensi, senti e ciò che fai ogni giorno è più nella tua capacità di controllo di quanto non fossi mai stato indotto a credere.
Un modo per utilizzare la legge del mirroring a tuo vantaggio è costruire la tua vita attraverso qualcosa chiamato ingegneria inversa. Decidi dove vuoi essere tra un anno o cinque, quindi analizza cosa dovresti fare ogni giorno, settimana e mese per arrivare a quell’obiettivo. Questo ti aiuta a diventare più consapevole di ciò che stai facendo ogni giorno e di come contribuisce al fatto che stai vivendo o meno la vita che vuoi essere.
La differenza tra le persone che sono decisamente autorizzate e si assumono la responsabilità della propria vita e le persone che si sentono ansiose, impotenti e costantemente vittime delle loro circostanze è questa: un locus of control interno vs esterno.
Gillian Fournier spiega che un locus of control è “la misura in cui le persone credono di avere potere sugli eventi della loro vita”. Le persone con un locus interno credono di essere in ultima analisi responsabili dei risultati nelle loro vite, e quindi si sentono obbligate ad agire su di loro. Qualcuno con un locus esterno crede che ciò che accade sia al di fuori del loro controllo e, quindi, non ha senso provarci.
Perché alla base della comprensione che hai il controllo di molto più della tua vita di quanto pensi è rendersi conto che ciò che sta accadendo intorno a te non è, per la maggior parte, casuale. Il modo in cui interagisci con le persone, il tuo rendimento professionale, quanto sei sano, le persone con cui trascorri più tempo, la tua salute finanziaria e così via sono tutte cose che sono maggiormente influenzate da te. Naturalmente ci sono alcuni fattori esterni che possono ostacolare o supportare i tuoi progressi. Ma alla fine, il lavoro è tuo.
Comprendere la legge del mirroring ti riporta al posto di guida della tua vita. Ti ricorda che tutto ciò che ti dà fastidio, disturbo o disagio nella vita ti offre l’opportunità di crescere, cambiare ed espandere … e avvicinarti sempre di più alla vita che sai di volere e che dovresti vivere.